출장마사지에 대해 알아보고 출장 마사지에 장점과 단점을 알아보자! 마사지정보, 마사지구인 테라피닷컴
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항상 사전 준비운동을 통해 몸을 풀어준 후 운동을 시작해야하며, 만에하나 몸이 부상을 입었을 시 꼭 마사지를 통해 부상부위를 풀어주어야 합니다. 지압 마사지 세션 동안 신체의 특정 부위에 불안이 가해질 수 있습니다. 스웨덴 식 마사지는 길고 미끄러지는 스트로크가 특징입니다. 연구자들은 마사지 요법을받은 운동 선수들에 비해 심각한 통증이 더 효율적으로 감소한다는 것을 밝힌 American Journal of Physiology에 발표 된 연구를 발표했습니다.
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